1 Month Health Reset

Dein Start in einen strukturierten, gesünderen Alltag
→ Klarheit, erste Fortschritte & ein funktionierendes System

Das ist inkl.

• 4× 1:1 Coaching

• Ernährungsgrundlagen

• Trainingsplan

• Wöchentliche Check-ins

• Klare Struktur für deine ersten Fortschritte

• Erste Routinen aufbauen

• 1x Check-in Analyse & Anpassung

Das nimmst du mit:

• Du weißt, was du im Gym tun musst

• Du hast einen klaren Plan

• Du startest mit echten Fortschritten

• Du bekommst Struktur in deinen Alltag